O Setembro Amarelo é uma campanha que toca o coração de todos nós. Com o objetivo de prevenir o suicídio, essa iniciativa busca desmistificar o tema, promover a conscientização e oferecer apoio a quem precisa.
Mas por que falar sobre um assunto tão delicado?
O suicídio é um problema de saúde pública grave e complexo, que afeta pessoas de todas as idades e origens. Ao abordar abertamente esse tema, quebrarmos tabus e criamos um ambiente mais seguro para que as pessoas busquem ajuda.
O que você pode fazer?
- Esteja atento aos sinais: Muitas vezes, as pessoas que pensam em tirar a própria vida dão sinais, como mudanças de comportamento, isolamento social, alterações no sono e na alimentação. Ao perceber esses sinais, procure conversar com essa pessoa de forma acolhedora e ofereça ajuda.
- Busque informações: Conhecer os fatores de risco e os sinais de alerta para o suicídio é fundamental para identificar pessoas que podem precisar de ajuda.
- Quebre o silêncio: Falar sobre suicídio não é fácil, mas é essencial. Ao compartilhar suas experiências e sentimentos, você pode ajudar outras pessoas a se sentirem menos sozinhas.
- Procure ajuda: Se você estiver se sentindo sobrecarregado, ansioso ou deprimido, não hesite em procurar ajuda profissional. Existem diversos serviços de apoio psicológico disponíveis.
O Setembro Amarelo é um movimento que nos convida a cuidar uns dos outros. Ao promover a conversa aberta sobre a vida, podemos salvar vidas.
Onde buscar ajuda:
- CVV (Centro de Valorização da Vida): 188
- Disque Saúde: 136
Juntos, podemos fazer a diferença!
